116 просмотров
от (12 тыс. баллов) в категории Спорт
Почему мышцы после тренировки  начинают болеть только на 3 день?

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

2 Ответы

0 голосов
от (30.9 тыс. баллов)
Во время тренировки они микро-надрываются. А когда болят - они заживают с наращиванием массы
0 голосов
от (21.4 тыс. баллов)
У меня на следующий день начинают болеть

Похожие вопросы

2 ответов
2 ответов
спросил 09 Апр, 20 от Rambler (18.4 тыс. баллов) в категории Спорт
9 ответов
спросил 18 Ноя, 21 от marim (14.5 тыс. баллов) в категории Спорт
...