Как побороть панические атаки?

Question

здоровье

Answer 1

Обратиться к психиатру.

Answer 2

Заняться собой,не принимать все близко к сердцу,перестать думать о плохом,больше гулять на свежем воздухе.

Answer 3

Жаль, что вы не описали свои страхи и то состояние, в котором вы находитесь. От степени того, что с вами происходит можно установить причину,

Answer 4

Стакан принять водки ..если не помогло то еще.

Answer 5

В таких случаях,нужно научить свое сознание успокаиваться!