98 просмотров
от (110 баллов) в категории Здоровье и фитнес
Когда работаешь более 8 часов сидя, не имея возможности переключиться, какие методы оздоровления для спины использовать?

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы ответить на этот вопрос.

5 Ответы

0 голосов
от (120 баллов)
Сам тоже сижу целый день перед компом и такого дискомфорта в спине не имею. Наверное дело в удобном кресло и спина не испытывает напряжения.
–1 голос
от (39.6 тыс. баллов)
Нужно минимизировать риски связанные с сидячей работой,первое место обустроить удобное кресло и чтоб было все под рукой стол нормальной в
0 голосов
от (14.5 тыс. баллов)
Регулярно делать зарядку)
0 голосов
от (400 баллов)
Покупайте фитнес трекер, он вам подскажет что вам надо делать , если у вас сидячая работа , то надо хотя бы ходить вокруг своего дома .
–1 голос
от (8.8 тыс. баллов)
Ни какое удобное кресло всё равно не поможет, если постоянно и долго сидеть. Нужно периодически отвлекаться хотя бы на не большую разминку

Похожие вопросы

2 ответов
спросил 19 Янв от Korona (2.4 тыс. баллов) в категории Здоровье и фитнес
1 ответ
6 ответов
игры
знакомства
Купить рекламу
Топ рейтинг сайтов! Статистика посещаемости сайтов Stata.Me
...